中国女性身心健康睡眠白皮书（33页）

行业报告下载 2026年05月01日 07:44 管理员

睡眠，是女性身心健康的隐形基石，它不仅关乎精力恢复，更与情绪稳定、生理周期调节，甚至肌肤状态直接关联。随着社会节奏加快，女性在职业发展、家庭照料与自我成长中承受的多重压力，正通过睡眠质量的波动直观体现。中国睡眠研究会2025年发布的《中国睡眠健康调查报告》显示，18岁及以上女性的睡眠困扰率显著高于男性，女性成为睡眠健康领域的重点关注群体。为系统剖析25-55岁中国女性在不同年龄、人生阶段的睡眠质量差异，精准挖掘“情绪影响、抗衰美容、特殊生理期、助眠周边”等场景的核心需求。优居视界联合Restonic蕾丝床垫启动本次《2026中国女性身心健康睡眠白皮书》调研。研究依托优居数字营销大数据、线下渠道实地调研，采用定量统计与定性访谈相结合的方法，旨在输出真实、系统、权威的消费洞察，为行业提供女性睡眠赛道的精准破局方向，同时为女性消费者提供科学的睡眠解决方案参考。

中国女性身心健康睡眠白皮书（33页）