青年男女健康调查报告：身体健康、心理健康、两性健康（15页）

行业报告下载 2021年05月12日 06:47 管理员

于2021年3月12日至3月15日通过腾讯新闻客户端和谷雨数据公号投放问卷，共计收回 10094份，为保证样本的客观性，最终保留 8894份。如今，在都市打拼的年轻人，无疑生活在一个压力巨大的时代，所谓内卷的时代。同时，他们又处在自我发展、恋爱结婚的关键时期。与工作压力相比，另一个影响身心健康的重要因素总是容易被忽略，那就是：孤独。孤独和压力总是同时出现，有时候，孤独本身就是一种压力，另一些时候，如果没有合适的人际关系的支持，我们就缺少了缓解压力伤害的保护垫。这一代年轻人离开家乡，独自到都市打拼，就开始失去了自己在关系上的根。而他们花太多的时间在工作上，又失去了培养同伴关系，尤其是亲密关系需要的时间和精力。社会应该给关系的培养提供更多的途径和空间。

55.6%的职场青年认为工作会对性生活产生负面影响 45.4%的职场青年因为工作压力太大，“性趣”全无。近一半年轻人不敢看自己的体检报告，这反映了当下年轻人对于自身长期不健康生活方式的担忧。资料显示，心律失常的患者多为年轻白领。他们时常熬夜加班，久而久之会出现心慌、手抖等情况。而恶性心律失常是导致年轻人猝死的最主要原因。癌症年轻化的趋势也是越来越明显，根据中国抗癌协会公布的数据，我国癌症发病年龄提前了15-20年，原来50-80岁才容易患上的癌症，已经提早到了 35-55岁。年轻人早睡早起、规律饮食、劳逸结合，才能保持旺盛的精力。另外，应尽量加强体育运动，有利于促进心血管发育、增强呼吸功能、降低工作紧张所致的交感神经张力、增强免疫力。