情绪与健康睡眠白皮书（55页）

行业报告下载 2024年03月22日 15:27 管理员

大众健康意识提升，人们对健康的理解从“无病无痛”，延伸到“身心健康、精神面貌、外在形象、生活作息”等多方面。受公共健康事件、悦己理念等影响，大众开始关注自我感受，健康管理的意识也逐渐渗透至心理健康管理、容貌管理。人们对自身健康状态也提出了更高要求和期待，仅有11.0%的受访者表示，对自己目前的健康状况“十分满意”。整体而言，61.3%的受访者对自己的健康状况“较为满意”。其中，男性对自己健康状况的满意度略高于女性。95%的受访者表示，最近一年有过健康困扰，人均3.6个健康困扰，担忧普涨。其中，睡眠问题、皮肤状态不好、肠胃不好、脱发、情绪问题成为国民的五大健康困扰。61%的受访者存在睡眠困扰，其中轻度睡眠人群达39%。68%的受访者存在情绪困扰，其中轻度情绪困扰人群达43%。按严重程度分类，轻度睡眠困扰对我们日常生活质量影响比较小，一般无需医疗干预。互联网上共监测到相关舆情216,492条。其中短视频声量最大，为77,290条，其次是新闻为44,986条。该事件负面舆情占比为3.8%，正面舆情占比为6.8%。其中，高频出现的词云有：睡眠（17,218条）、睡着（15,224条）、失眠（ 14,621条）。从网民的互动数据也可以看出“睡眠障碍”的传播力：网民点赞量28万，与声量相近，具备一定的互动效应。互联网上共监测到相关舆情27962条。其中微信声量最大，为9311条，其次是新闻为7471条。该事件负面舆情占比为5.9%，正面舆情占比为10.9%。全网声量最高峰出现在2024年01月20日，这一天是二十四节气中的“大寒”，也是冷空气活动频繁，天气多变，很容易引起心情波动的一天。其中，相关内容的网民点赞量为8.43万，是声量的3倍，具备较强的互动效应。

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